I har brugt år på at udarbejde jeres ritualer og aftaler: ingen skænderier før sengetid, ring altid, hvis du kommer for sent, tilbring lørdage med din familie.
Og pludselig tager du dig selv i at tænke, at dette perfekt finjusterede system er blevet som en behagelig, men indelukket celle, hvor hvert skridt er forudsigeligt, rapporterer ‘ korrespondent.
Sunde forhold har nogle gange brug for en dosis bevidst, gensidig hensynsløshed. Psykologer har bemærket, at alt for stive interne regler, selv om de skaber en følelse af sikkerhed, kan kvæle spontanitet og autenticitet over tid.
Pixabay
Man holder op med at reagere på umiddelbare ønsker og følelser, fordi “det er ikke sådan, vi gør det”. Livet efter mønsteret dræber muligheden for at overraske hinanden og sig selv, og uden det forsvinder følelserne gradvist.
Eksperter inden for pardynamik foreslår, at man praktiserer “planlagt spontanitet”. Det lyder som et oxymoron, men det er den eneste måde at ryste op i rutinen på.
Kast lodder og tag til togstationen for at tage det første ledige tog. Hyr en babysitter, og tag en aften i byen, som da du var studerende.
Bryd din egen regel og start en seriøs samtale, ikke i “undervisningstiden”, men når følelserne er overvældende. Personlige erfaringer fra par, der har vovet sig ud i sådanne eksperimenter, beskriver en bølge af energi og intimitet.
Ved at træde ud af de sædvanlige roller (“ansvarlig forælder”, “træt godgørende”) fremstår I som levende mennesker, der er i stand til at tage på eventyr. I skaber en ny fælles hukommelse, som ikke passer ind i jeres sædvanlige biografi, og det minder jer om, at I er et team, ikke bare administrationen af en fælles husholdning.
Det handler selvfølgelig ikke om at bryde grundprincipper og grænser. Ikke om at bryde en kontrakt om troskab eller gensidig respekt.
Det handler om små, hverdagsagtige regler, som er gået fra at være praktiske værktøjer til at være et bur. At bryde dem er at erklære, at jeres forhold er levende og fleksibelt, at der er plads til både orden og kreativ uorden.
Hvis initiativet kun kommer fra den ene, og den anden møder det med et flip (“vi har alting stabilt, hvorfor ændre noget?”), er det en grund til at tale sammen. Din partner klamrer sig måske til reglerne af frygt for usikkerhed, eller fordi forholdet primært er en fæstning, ikke et eventyr.
Det er vigtigt at finde en balance mellem sikkerhed og frihed. Når du tillader dig selv et sundt kaos, bringer du et element af leg tilbage i forholdet.
I bliver ikke bare et par igen, men medsammensvorne, som kan træde tilbage fra planen sammen. Og i dette fælles, lette regelbrud føles det, som om I ikke bare lever side om side, men skaber jeres historie på ny hver dag, og den historie kan have uventede drejninger og vendinger.
Læs også
- Hvorfor hverdagen æder følelser: hvordan rutinemæssige beslutninger stjæler energi fra kærligheden
- Hvorfor vi er nødt til at være vrede på hinanden nogle gange: Hvorfor økologiske konflikter renser luften i parforholdet