Du går ind i et forhold i håb om, at det vil udfylde et indre tomrum, fjerne kedsomhed og lindre følelsen af utilstrækkelighed.
Og i et stykke tid virker det – den anden person bliver et menneskeligt skjold mod at møde dig selv, rapporterer ‘ korrespondent.
Men før eller siden indhenter de gamle dæmoner dig, og du opdager til din forfærdelse, at din ensomhed ikke er forsvundet, den sad bare stille i hjørnet, mens du var opslugt af en affære. Psykologer advarer: Forhold, der startede som en flugt fra dig selv, er dømt til medafhængighed og smertefuld søgen hos partneren efter det, der mangler indeni.
Pixabay
Du projicerer opgaven med at gøre dig lykkelig, hel og meningsfuld over på ham. Det er en umulig byrde, som knækker rygraden på selv de stærkeste fagforeninger, for lykke er en indre opgave, ikke en tjeneste udefra.
Eksperter insisterer på, at et sundt par består af to hele mennesker, ikke to halvdele, der søger hinanden for at blive fuldendt. Helhed kommer gennem evnen til at være alene med sig selv, til at være venner med sine tanker og til at trøste sig selv, når man har brug for det.
Først da kan man komme ind i et forhold, ikke som en sulten person, men som en person, der er villig til at dele overskuddet. Den personlige erfaring hos dem, der har gået vejen fra eskapisme til at møde sig selv, beskriver et paradoks: Jo bedre man har det med at være alene med sig selv, jo friere og gladere er man som par.
Du holder op med at klamre dig til og kontrollere, fordi din indre verden er sikker og interessant i sig selv. Og denne viden gør kærligheden til et valg, ikke en nødvendighed.
Læs også
- Hvorfor vi forventer bifald for almindelig kærlighed: hvordan behovet for ros i hverdagen erstatter ægte intimitet
- Hvorfor kritisere den, du vælger: Hvordan vanen med at påpege fejl og mangler æder grundlaget for hengivenhed