Det ser ud til, at lykken burde være den vigtigste lim i et forhold, men i virkeligheden er det de tab og kriser, man oplever sammen, der ofte skaber et ubrydeligt bånd, som ikke kan bygges på glæde alene.
At overvinde sorg sammen – det være sig tabet af en elsket, sygdom eller sammenbruddet af fælles planer – afslører de mest sårbare dele af sjælen og kræver en grad af tillid og støtte, som par i “rolige” tider ofte ikke tør gøre, ifølge korrespondenten for .
Denne oplevelse fungerer som en alvorlig styrkeprøve: Enten løber du væk, uden at kunne modstå vægten af gensidig lidelse, eller også finder du i dig selv og din partner hidtil usete ressourcer af medfølelse og tålmodighed. I sådanne øjeblikke forsvinder alle hjemlige stridigheder og smålige ambitioner, og det eneste, der er tilbage, er det grundlæggende menneskelige behov for at være der for hinanden og ikke lade den anden drukne i fortvivlelse.
Pixabay
Psykologer bemærker, at fælles oplevede traumer, hvis et par har formået at klare det, danner en unik form for intimitet – de overlevendes intimitet. Man bliver ikke bare kærester eller ægtefæller for hinanden, men vidner til hinandens mørkeste timer, og denne viden skaber et bånd, som er næsten umuligt at bryde.
I så hinanden helt forsvarsløse, og I vendte jer ikke væk. Kriseeksperter advarer dog: En sådan prøvelse kan både bringe et par sammen og splitte dem permanent ad, hvis sorgen ikke gennemleves sammen, men parallelt.
Når alle er låst inde i deres egen skal af smerte og ikke er i stand til at nå ud til den anden, kan vrede over misforståelser og ensomhed være dråben, der får bægeret til at flyde over. Nøglen er at forsøge at gå gennem smerten, ikke side om side, men hånd i hånd, selv om skridtene vil være forsigtige.
Det er vigtigt ikke at devaluere din partners oplevelse, selv om du synes, at din smerte er større. Sætninger som “tag dig sammen” eller “hold op med at klynke” i et sådant øjeblik dræber tilliden ved roden.
Det er meget mere helende bare stille og roligt at være der for ham og lade ham vide, at alle hans reaktioner har en eksistensberettigelse og ikke gør ham svag eller dårlig i dine øjne. Personlig erfaring fra par, der har oplevet alvorlige tab, viser, at forholdet efter sådanne perioder enten går i stykker eller bevæger sig til et kvalitativt andet niveau.
Overfladiskheden forsvinder, og tilbage står essensen – en vilje til at være et ly i stormen. Og denne stille, smertetestede tillid til den anden bliver den mest værdifulde kapital i forholdet.
Læs også
- Hvorfor hjernen længes efter nyt, selv i lykkelige forhold: hvordan rutine dræber tiltrækning, og hvad man kan gøre ved det
- Hvad sker der, når du holder op med at se din partner som et projekt: Hvordan giver det ro i sindet at acceptere hans uforanderlige træk?