Biologien er ikke på den evige lidenskabs side: Vores hjerner er programmeret til at reagere med en bølge af dopamin på nyskabelser.
Det er derfor, de første måneder af et forhold er så levende – alt er for første gang, rapporterer .
Men når partneren er studeret på kryds og tværs, og tidsplanen er blevet forudsigelig, ophører hjernen simpelthen med at modtage tilstrækkelig stimulering fra kontakten med ham, og tiltrækningen svinder naturligvis. Det betyder ikke, at kærligheden er forbi.
Pixabay
Det betyder, at den har bevæget sig fra en fase med lidenskabelig forelskelse drevet af nyhedens kemi til en anden fase, som måske er dybere, men som kræver en bevidst indsats. For at bevare interessen skal man ikke forsøge at bringe fortiden tilbage, men snarere skabe nye stimuli for hjernen i forbindelse med et eksisterende forhold.
Psykologer anbefaler, at man praktiserer “delt nyhed”. Det behøver ikke at være ekstremsport.
Det er enhver aktivitet, der går ud over det sædvanlige scenarie: at lave en ukendt ret ud fra en opskrift, at udforske et nyt område i byen, at tage på en workshop sammen. Hjernen reagerer på den nye oplevelse som et eventyr og forbinder automatisk disse positive følelser med partneren.
Seksualitetseksperter understreger også vigtigheden af det nye i intimiteten. Forudsigelig, rutinemæssig sex ophører med at begejstre nervesystemet.
At eksperimentere (med begges samtykke), at tale om fantasier, at lære hinanden at kende på ny – alt dette giver hjernen den eftertragtede nye information. Den personlige erfaring hos par, der har formået at genskabe gnisten efter mange år, indebærer ofte, at de har ændret … sig selv.
Når den ene partner begynder at udvikle sig aktivt, lære et nyt erhverv, ændre stil, bliver det bogstaveligt talt en kilde til fornyelse for den anden. Man bliver igen nysgerrig på den person, man troede, man kendte udenad.
Det er vigtigt ikke at forveksle tørsten efter nyt med eskapisme. At søge spænding ved siden af er et symptom, ikke en løsning.
Den virkelige udfordring er at finde måder at overraske og undre sig på i jeres parforhold, at gøre selve forholdet til et kreativt projekt, der aldrig bliver færdigt. Når du regelmæssigt væver tråde af nye oplevelser ind i stoffet i dit forhold, skaber du et billedtæppe, der aldrig bliver kedeligt.
Din hjerne får sin del af den sunde stimulering, og dit hjerte får bekræftet, at din partner stadig er interessant, mystisk og i stand til at overraske dig. Og den viden bliver i sig selv et stærkt afrodisiakum.
Læs også
- Hvad sker der, hvis du holder op med at se din partner som et projekt: hvordan accept af hans uforanderlige træk giver ro i sindet
- Hvorfor taknemmelighed er uhøfligt og ilt til kærlighed: hvordan vanen med at sige “tak” ændrer et pars neurokemi